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ミリタリーダイエットやってみた

ミリタリーダイエットやってみた!3日間の食事制限実践レビュー<口コミ>のイメージ写真 ミリタリーの服を着たマッチョなお姉さんがダンベルをもっている姿

ミリタリーダイエット

2017/5/5

ミリタリーダイエットやってみた!3日間 食事制限した実践記(1)準備編<口コミ体験談>

セレブの間でも人気のミリタリーダイエットに挑戦してみました。 3日間のカロリーコントロール+4日間、トータル1週間で4.5㎏痩せると言われているミリタリーダイエット、本当に効果があるのでしょうか!? なるみが実際にキッチリやってみて、食べたものや体重の変化の体験記を書きました。 ちょっと長い記事ですけど興味のある人の参考になったらうれしいです!(^O^) ミリタリーダイエットをやったのはこんな人 身長:160cm はじめる前の体重:59.9㎏ ウェスト(ほぼないけど一番細い部分):82センチ おなか回り( ...

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