私が買ったマイクロダイエットのセットはシェイクジュースとスープ的なもののセット。
なので夜はスープを飲んで寝てました。
これは少し辛かったですね。
だって今までは夜ご飯はパスタとか丼物とかをビールやワインで流し込んでいた生活だったんですもん。
マイクロダイエットでカラダが軽くなった！？
それでも置き換えを昼から夜に移行させたことはとても良かったみたいで、急にグンっと体重も落ちて身体も軽くなってきたんです。
時々飲み会の時なんかは昼にシェイクジュース飲んだりして、参加してました。
あまりキチキチにやってもストレスが溜まってやばいかなと思って。
停滞期は2ヶ月目でやってきた！
2ヶ月目くらいでほんの少し停滞しました。
停滞した時期と入らなかったスーツが入るようになった時期と、私の懐（ふところ）事情が怪しくなってきた時期が重なり、あっけなくマイクロダイエットは終焉を迎えます。
というか、このまま一生こんな粉溶いたやつを一日1回の食事にしていくの？
このまま？
いつまで？って思い始めたら、
「楽しくなーーーい！」と思えてきて止めてしまったんです。
でも他のダイエットに比べて体重が元に戻るのもゆっくりだったと思います。
戻るんですよね、やっぱり、元の食事に戻したら(笑)
それでも全部は戻らなかったですけど、しばらくは。
で、結局マイクロダイエットは痩せられるのか
せっかく6キロも落ちたんだから続ければよかったのに、やはりお酒を飲めないストレスはたまっていたんですね。
レストランで 何も考えず自由にオーダーする快感にしばらく酔ってました(笑)
精神力さえ伴えば、マイクロダイエットは優秀なダイエット食品だと思いますし、今までのダイエット法の中では一番良かったと思います。
わたしの精神力ではあの味気なさはもう味わいたくないのでもう1回チャレンジ・・・とは思えませんけど。。。
というわけで個人的な意見ですが、結果的に気合さえあればマイクロダイエットの効果は期待できます！
やってみたい方、ぜひがんばってみてください！(^^)/
公式⇒あのマイクロが今だけ超おトク♪
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