ダイエット体験談

マイクロダイエットの置き換えダイエットやってみた!やせた!?【効果のクチコミ】

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置き換えダイエットのパイオニア「マイクロダイエット」

マイクロダイエットが世の中に出たとき、こんなカンタンなことで痩せられるの!?と衝撃だったのを覚えています。

それまで自分が知っているダイエットと言えば、サウナスーツとか、ただ単に食べる量やカロリーを減らすこと。

だから食事の内容を「置き換える」っていうのにびっくりしました。

「え!?食べていいの!?」みたいな。

そんな私がなぜマイクロダイエットを始めることにしたかというと・・・

私がマイクロダイエットをやろうとしたきっかけ

 20代の前半、母がいつもわたしに言っていたあのことば、

「お母さんもむかしはウエスト56cmだった」

なんていうのは、話半分まるで童話のような気分で聞いていました。

そのころの私はなんの努力もしなくてもみんなから「細いね」と言われていたし、母はもうそれは見るからにりっぱな中年体型で実際に中年で。

「56㎝とかウソウソw」

って笑い飛ばしてたんです。

年齢を重ねるごとに体重も増えつづけた

それが30代半ばになってくるとなんだか様子がちがってきました。

細かったはず私のカラダは、ふっくらがぽっちゃりに、ぽっちゃりがプクプクに、プクプクはぶよぶよに・・・。

30代に突入するころには遺伝子の恐ろしさを身をもってひしひし感じてきました。

思えば私のダイエット人生はこのあたりから始まったのでした。

ほぼ毎日がダイエット、頭の中はいつも「痩せたい」と言う言葉がまとわりつくようになったのでした。

ファッション雑誌をみてやる気に

そんなころ、自分のことを「オサレ」と信じてうたがわない女性の間で大人気だった雑誌「anan」で見かけた「マイクロダイエット」の広告。

美味しそうなシェイクを飲みながらやせられるなんて!!

ワタシもスレンダーになって、ananの中のモデルさんみたいにDCブランド(若い子は知らないよねw)の服を着こなすのよ!

とさっそく通販で注文しました。

届いたマイクロダイエットの箱をながめながら、もうすでに痩せた気になっていたのを覚えています(笑

短期間で成果を得られたマイクロダイエット

マイクロダイエット ブログ

自分の場合、「マイクロダイエット」たしかに短期間で成果がありました。
1~2ヶ月で6キロは落ちたと思います。

置き換えダイエットで食事もカロリーも減らすので、ちょっとヘロヘロにはなるけど、肌が荒れたり髪がパサパサになったり、生理が止まったりみたいなことは一切なかったです。

友人が成功しているのを目の当たりにもしていたし、食べる事が大好きな私も目標に向かって頑張れました。

マイクロダイエットは広告に書いてあるみたいに「美味しい!」とまでは思えませんでしたが、それは私が甘党じゃないからなのかも?

マイクロダイエットってケッコウ甘いんですよ。

最初はお昼のお弁当をシェイクジュースに変えて朝と夜は普通に食べてました

私は無類のお酒好きなのでそこを我慢するのはちょっと辛いかと思って。

そうするとやはり思ったように体 重は落ちないんですね。

途中からせっかく高いお金だして買ってるのに成果がないのはつまらない、と思い直し、夜ご飯をマイクロダイエットにしました。

つづく・・・

 

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マイクロダイエット@サニーヘルス

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