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マイクロダイエットの置き換えダイエットやってみた!効果のクチコミ その1

投稿日:2014/11/29 更新日:

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私がマイクロダイエットをやろうとしたきっかけ

置き換えダイエットのパイオニア「マイクロダイエット」

マイクロダイエットが世の中に出たとき、こんなカンタンなことで痩せられるの!?と衝撃だったのを覚えています。

それまで自分が知っているダイエットと言えば、サウナスーツとか、ただ単に食べる量やカロリーを減らすことだったので「置き換え」という発想はとても斬新でした。
そんな私がマイクロダイエットを実践するまでの経緯というと・・・

 20代の前半、母が私に言っていた「お母さんも昔はウエスト56cmだった」などの逸話はまるで童話のような気分で聞いていました。

私は何の努力もしなくてもみんなから「細いね」と言われていたし、母はもうそれは見るからにりっぱな中年体型で実際に中年だったから。

年齢を重ねるごとに体重も増えつづけ。。。

それが30代半ばになってくるとなんだか様子が違ってきて、細かったはず私のカラダは、ふっくらがぽっちゃりに、ぽっちゃりがプクプクに、プクプクはぶよぶよに・・・。

30代に突入するころには遺伝子の恐ろしさを身をもってひしひし感じてきました。思えば私のダイエット人生はこのあたりから始まったのでした。ほぼ毎日がダイエット、頭の中はいつも「痩せたい」と言う言葉がまとわりつくようになったのでした。

そんな折、自分のことを「オサレ」と信じて疑わない女性の間で大人気だった雑誌「anan」で見かけた「マイクロダイエット」の広告。

美味しそうなシェイクを飲みながらやせられるなんて!ワタシもスレンダーになって、ananの中のモデルさんみたいにDCブランド(若い子は知らないよねw)の服を着こなすのよ!とさっそく通販で注文。

届いたマイクロダイエットの箱を眺めながら、もうすでに痩せた気になっていたのを覚えています(笑

短期間で成果を得られたマイクロダイエット

マイクロダイエット ブログ

自分の場合、「マイクロダイエット」たしかに短期間で成果がありました。
1~2ヶ月で6キロは落ちたと思います。

置き換えダイエットで食事もカロリーも減らすので、ちょっとヘロヘロにはなるけど、肌が荒れたり髪がパサパサになったり、生理が止まったりみたいなことは一切なかったです。

友人が成功しているのを目の当たりにもしていたし、食べる事が大好きな私も目標に向かって頑張れました。マイクロダイエットは広告に書いてあるみたいに「美味しい!」とまでは思えませんでしたが、それは私が甘党じゃないからなのかも?マイクロダイエットってケッコウ甘いんですよ。

最初はお昼のお弁当をシェイクジュースに変えて朝と夜は普通に食べてました。私は無類のお酒好きなのでそこを我慢するのはちょっと辛いかと思って。

そうするとやはり思ったように体 重は落ちないんですね。

途中からせっかく高いお金だして買ってるのに成果がないのはつまらない、と思い直し、夜ご飯をマイクロダイエットにしました。

マイクロダイエットでラクやせ加速

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