ピラティス&ヨガでダイエットやってみました。＜口コミレビュー＞

太ってる太ってると一人で大騒ぎするだけでなく、ちょっと色々習ってみよう。
という事でピラティスに挑戦してみました。
ものすごく身体が硬いのでヨガなんて一生無理だと思っていたのですが、ピラティスは身体の中心を鍛えるものだと聞いて重い腰をあげてみたのです。
結果、ピラティスも身体が硬いと出来ないポーズがたくさんありますね(笑)。
本当に本当に身体が硬いので先生も苦笑いなさってました。
それでも呼吸方などはてても勉強になり、その当時はお腹へこんでいたと思います。
友人と二人で行っていたのですがその友人が妊娠出産と忙しくなり、なんだか一人では行きにくくなって自然と行かなくなってしまって勿体無い事をしたなと思ってます。
美しいピラティスの先 生を眺めているだけでモチベーションもあがり呼吸方など家でも実践していたのですがやはりしなくなってしまいました。
なので今度は友人がやってるヨガ教室に一人で行ってみることにしました。
最初から一人で行けばつられてやめちゃうなんてこともないかと思って。
これは私の個人的感想なのですが、ヨガの方が身体硬いとやっぱりさらに楽しくないです。
出来ないポーズのときのしらけた感じがもうつまんなくてつまんなくて。
出来なくていいんです、出来るところまでで。
と先生はおっしゃいますが、そんなの出来た事にならないじゃないですか(笑)。
そして先にピラティスの呼吸方が身についてしまっていたのでヨガの呼吸方になじめなくて行ったり行かなかったり・・でついには行 かなくなってしまいました。
ヨガマット2本だけが虚しく押入れに眠っています。
張り切ってウエアまで買わなくて良かった・・・と胸を撫で下ろしながら押入れのドアを閉めてる毎日です。