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ダイエット体験談

「タイミングダイエット」やってみました。<口コミレビュー>

投稿日:2014/11/03 更新日:

私のダイエットの歴史を紐解けば、私という人間がいかに飽きっぽいのかと言う事がよくわかると思います。
でも痩せたいという気持ちには愛想は尽かしておらす、また性懲りもなく新しいダイエット法を探してしまうのです。
そんなダイエットの中でも比較的成功した例をご紹介しますね。
それは「タイミングダイエット」。
基本的に男性には痩せるタイミングというものがなくいついかなる時からでも始めていいんだそう。
しかし女性には必ず痩せる周期、つまり生理と言うものが存在するのでせっかく訪れる痩せやすい日を有効に過ごそうというのがこのダイエット。
私が惹かれた文言は「体重が少なくなってる日に炭水化物を2食続けて取らないようにするだけ」と言うところ。
こ のぐーたらダイエッターにはとても魅惑的な「〇〇するだけ」というのにはいくつもの落とし穴があることを後で必ず知る事になるのですが・・・。
まず毎日体重を朝晩測定。
これが面白いくらいに朝と晩の体重に開きがあって最初びっくりしますよ。
そして不思議な事に別に普通に毎日過ごしてるだけなのにふっと1キロ以上落ちる事があるんです。
その時にすかさず主食を抜きさらにタイミング体操なるものをするのですが、このタイミング体操が、ぶっちゃけたいした体操じゃなくて本当にこんなんでいいの?という地味なものなんです。
しかしこれがちゃんと体重が落ちたままになるんですよ。
これさえあれば私、一生大丈夫なんじゃない?と思えたほど。
友達にも勧めまくってましたが ・・・。
やはりくるんですね、停滞期が。
そしたらその地味な体操がとても無意味に思えてきて体重も測らなくなってしまいました。
平たく言えば飽きたんです(笑)。
そしてタイミング体操の仕方も忘れ、本もどこかに行き、リバウンドしたボディだけが残ったのでした。

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