オルビスの「プチシェイク」、気になっていたので飲んでみました♪
こういう置き換え系って、「量が少なそう」「すぐお腹すきそう」と思いませんか？
私は正直なところ『絶対足りないでしょ』って思ってました。でも、飲んでみたら思っていたより取り入れやすくて、味もなかなかいい感じ。
今回は、そんなオルビス プチシェイクを飲んでみた感想をまとめてみました。
気になる方は、まずおきかえダイエットの決定版【オルビス/プチシェイク】を見てみてください♪
オルビス プチシェイクが気になった理由
ダイエット中って、食べる量を少し見直したいなと思うことはあっても、いきなりガマンばかりはきついですよね。
私も「何も食べない」は無理だけど、1食くらい軽めにできたらいいな、と思っていました。
そんなときに見つけたのが、オルビスのプチシェイク。
これならデザートっぽく食べられそうだし、続けやすそうだなと思ったんです。
飲んでみた感想
作り方はとても簡単でした。
用意した牛乳や豆乳と混ぜるだけなので、忙しいときでもラクです。
味は甘すぎず、デザートっぽい感じで食べやすいです。見た目はフルーチェみたいでいかにも「ダイエット食品です」という雰囲気がないので、親しみやすい飲みものって感じ。
私はわりと量を食べるほうなので、こういう置き換え系は「絶対足りないのでは…」と思っていたのですが、プチシェイクは軽すぎる感じではなくて、「これなら1食分としていけるかも」と思えました。
もちろん満足感には個人差があると思いますが、少なくとも「これじゃ無理～」という感じではなかったです。
「これなら続けやすそう」と思った方は、プチシェイクの詳細を見てみてください♪
満足感はある？
ここ、いちばん気になりますよね。
飲みものみたいに一瞬で終わる感じではなくて、デザートを食べたような気分にはなります。
しっかり食べたい日には足りないと感じる人もいると思いますが、「つらい」「空腹すぎてダメ」というほどではありませんでした。
朝を軽めにしたいときや、夜を少し控えたい日に取り入れやすいと思います。
毎日同じように使うというより、「今日はちょっと軽めにしておこうかな」という日に使いやすい感じです。
味はどう？
こういうものって、続けられるかどうかは味もかなり大事ですよね。
その点、プチシェイクはわりと食べやすいです。（私はかなり好きです）
ダイエット用の食品っぽいクセが強すぎないので、甘いものが好きな人なら取り入れやすいと思います。
逆に、甘い味があまり得意ではない人は、最初は少なめに試してみてもいいかもしれません。
気になったところ
よかった点ばかりではなく、気になるところも少しありました。
まず、これだけをずっと続けていると、人によっては少し飽きるかもしれません。
味や食べ方に変化をつけたくなる人もいそうです。
それと、しっかり噛んで食べたいタイプの人には、日によってはちょっと軽く感じるかもしれません。
そういうときは、朝に使うとか、食べ方を少し工夫した方が続けやすそうです。
※私が購入した当時はこんなにかわいいムーミンのカップがついてきたんですよ～！
こんな人には向いていそう
- 朝食をつい抜きがちな人
- 夜だけ少し軽くしたい人
- 甘いものっぽく置き換えたい人
- 面倒なことは続かない人
逆に、「ちゃんと噛んで食べたい」「食事した感じがしっかりほしい」という人は、タイミングや食べ方を考えた方がよさそうです。
まとめ
オルビスのプチシェイクは、私には「取り入れやすい置き換え食品」という感じでした。
ダイエットって、気合いだけで続けるのはなかなか大変ですよね。
だったら、無理すぎない方法の方が続けやすいです。
その意味では、プチシェイクは「ちょっと軽めにしたい日」に使いやすくて、味の面でも続けやすいと思いました。
置き換え系が気になるけど、いきなりきびしい方法はちょっと…という人には、試しやすい方だと思います♪
しっかりめに食べたい日は、ヨーグルトでアレンジした方が私には合っていました。
プチシェイクをヨーグルトで食べてみた感想はこちら