オルビスのプチシェイクで置き換えダイエットはじめました
ことしの夏はたくさん汗をかいて歩いていたので、割と体系をキープできていたけれど、少し涼しくなって食欲の秋に突入したら、とたんに腰回りとおなか回りがぶよぶよしてきたので、置き換えダイエットでお肉を調整することにしました！
選んだのはオルビスの「プチシェイク」。いろいろある中でもプチシェイクを選んだのは、やっぱりネームバリューと口コミの多さ、そしてなんと言っても・・・今キャンペーンで大好きな「ムーミン」のタンブラーがもらえちゃうからｗ
女子ってこういうオマケに目がないんですよね～笑
いやーこのムーミンのタンブラーがすごく♥カワイイ♥んですよぉ。
これなんですけど↓
か、かわいくないですか？？？（*＾∀＾*）
ほら、こんなとこにも♪
あぁかわいい♪
こんなカワイイグラスならダイエットも苦にならないはずｗ
しかもプチシェイク用のメモリも付いています。
楽しくまぜまぜできることまちがいありません！
テンション上がってプチシェイクが届いたその日からさっそく飲み始めました。
お試しセット受け取って箱が重くてびっくりｗ
プチシェイクが届いたとき、宅配のお兄さんから受け取ってびっくり。プチシェイクって重いんですね・・・実は私プチシェイクは「マイクロダイエット」と同じ粉末だと思っていたのです。
だからオマケのムーミンのタンブラーがめっちゃ重いんだって思いましたｗｗｗ
ひと箱の中はこんな感じ。
中身がたっぷり入ってる感じです。ダイエット食品なのでもっと少ないかと思ったら、意外に量が多そう。
ひと箱７袋入り、毎日一食置き換えて一週間分です。
届いたプチシェイクの賞味期限は約３か月半後でした。
美容成分のローズマリーと食物繊維も入ってます。
女性に大切なビタミン、鉄分配合。１日に必要な分の１/３が入っているそうです。
プチシェイクを食べて（飲んで？）みました。お味の方は・・・
ちょうど夕方でおなかが空いていたのでさっそく食べてみることにしました。
トップバッターは「マスカット＆アロエ味」。アロエかぁ・・・未知の味にワクワクしますｗ
袋を開けると、ふわ～んとマスカットのいい香りが広がります。すごい、なにこれ、おなか空いちゃうじゃないのｗ
中は少しトロミのある液体です。
ムーミンのカップに注ぎます。
内容量はぴったり１００ｍｌ入っています。
牛乳を１００ｍｌ用意します。
牛乳をそうっと注ぎ入れます。
すぐに雲のようにホワホワになるのが分かります。
ムーミンのスプーンでよくかき混ぜます。
トロミのあるマスカット＆アロエ味のプチシェイクの出来上がりです。
ちょっと柔らかいフルーチェと言った感じかな。
置き換えダイエット「プチシェイク」の感想は
プチシェイクのマスカット＆アロエ味、フツウに美味しかったです。口に含んだ瞬間に「あら、おいしい♪」って思ったくらい。側にいた友人二人も一口飲んで「あら。美味しいじゃない」と言ってたので、だれにでも好まれる味のようです。
トロミはクリームのようにトロリとしている感じではなく、サラッとしています。ほんの少し、粉っぽさを感じたので、粉系の材料が入っているからかもしれません。
飲みやすい、飲みにくいで言うと、アロエの青臭さもなくて飲みやすいです＾＾
さすが置き換えダイエット食品！全部飲み干すと満ぷく感があります
置き換えダイエット食品でダイエットするときのポイントは、満ぷく感があって、さらにすぐ空腹感を感じない食品を取ることなんだけど、プチシェイクはけっこうお腹にどっしり入って、まんぷく感を得られるのが、ダイエットの成功を期待できるところ。
かなり大食いの私ですが、飲み干したときにはいつもおなかいーっぱい！って感じますもん。それにすぐにおなかがグーッ。ってこともないですね。
まだ始めたばかりなので、すっごい目に見える効果は発表できないですけど、置き換えダイエットとして、おいしく続けられますよってのは言えるかな。とにかく、ちゃんと美味しいし、おなかがふくれるのに、たった１４７カロリーしかないっていうのはありがたいです。 （ちなみにコンビニのおにぎり一個が大体１６０カロリーくらい）
一食を１４７カロリーまで抑えられたら、３週間でおなか回りはかなりスッキリするはず。
私は結婚式への出席とかキッチリしたスーツを着ないといけないときは、１０日くらいまえから置き換えやりますが、１食のカロリーをプチシェイクくらいにすると、腰回りと背中のお肉が引き締まる感じがします。
二の腕とか太ももとかも一回りちいさくなってズボンやスカートも入りやすくなりますね＾＾
今回はムーミンのタンブラーにつられて、プチシェイクでの置き換えダイエットに挑戦してみてますけど、これ、いいですよ！（*＾∀＾*）
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