一日1リットルから２リットルのお水を飲んでみました。＜ダイエット口コミ＞
私の無意味だったダイエット第一位はまぎれもなくりんごダイエットでしたが、第二位はきっといまだに推奨されてる事だと思います。 それは一日1リットルから２リットルのお水を飲むこと。 不思議ですよねー、ビールなら３リットルくらい飲めるはずなんですけど、これが水となると苦しくて苦しくてwww 最初の頃はとにかくやたらと飲みまくっていました。 夜にはビールも飲まなきゃいけないし(笑)、午前中からお昼にかけて一気に２リットル飲んでたと思います。 ただの水でも飲みすぎには注意 しかし痩せるどころかお腹はぽっこり出てくる ...