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ダイエット体験談

燃焼スープダイエットやってみました。<口コミレビュー>

投稿日:2014/12/16 更新日:

燃焼系ダイエット

決まりがキビシイ燃焼ダイエット

口コミ投稿:マリエさん(28歳 女性)

燃焼スープダイエットってやってみたことありますか?

市販品で売ってる商品もあるみたいですが、基本は自分でスープを作って食べるダイエット法です。

スープのレシピ

材料 (鍋1つ分)
水:材料が浸るだけ
玉ねぎ:3玉
キャベツ:半分か1/4
ピーマン:1個
セロリ:1本
しょうが:1かけ(すりおろす)
ササミ:お好みで(入れなくても〇)
トマトホール缶:1缶
チキンコンソメの素:1個

作り方
1.野菜を食べやすい大きさに切る
2.トマト、コンソメ、ショウガも一緒になべに入れて中火にかける
3.沸騰したら火を止め、冷えたらタッパーに入れて冷蔵庫で保存

食べ方
食事がわりに温めて食べる

燃焼ダイエットは1週間のメニューが決まっています。

さらにかなり細かい禁止事項がありまして。

ざっと言うと、お酒は飲んではいけない(アルコールを飲んでる場合は24時間経ってから)、飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪)のみで、炭酸飲料はダメ、揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べられなくてもちろん甘味もダメ。

ようは野菜スープ以外はダメって感じのダイエット法です。

飲酒ができないのはイタかった

私の場合、アルコールを1週間も我慢できるのか?と言うのが最大の難関ポイントでした。そしてその問題の1週間のメニューも結構うっとおしい(笑)

この日は果物は食べていいけどこの日はダ メ、とか牛肉とスープだけの日とかバナナの日とか。
1週間もこの通りに行動したら、完璧に人付き合いの悪い人になります。

実際、私がこのメニューを決行していたときは彼氏との間に険悪な空気が流れたものです。

私にはスープの味も問題が・・・

主役の燃焼スープは、セロリが嫌いでなければ普通にパンチの効いてないトマトスープです。

お腹が減ったらこのスープは何杯食べても構わない、と言う事ですがこのパンチの効いていないスープを何杯も食べる気にはなれません。

動物性たんぱく質がスープ類にどれだけの美味しさを与えてくれてるかがよくわかります。

ちなみに最低でも1週間で5キロ、などと謳われてますが私は3.5キロでしたよ。リバウンドもそんなに激しくはなかったように記憶してます。

このダイエットの いいところは何度も繰り返せるところ、と書いてあるけど…

かなり面倒でまた同じ事しろって言われても、もうイヤーーーって感じです。

本当に付き合い悪くなるから!!

感じの悪い人だから!!(笑)。

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