マイクロダイエットの置き換えダイエットやってみた！やせた！？【効果のクチコミ】
置き換えダイエットのパイオニア「マイクロダイエット」。 マイクロダイエットが世の中に出たとき、こんなカンタンなことで痩せられるの！？と衝撃だったのを覚えています。 それまで自分が知っているダイエットと言えば、サウナスーツとか、ただ単に食べる量やカロリーを減らすこと。 だから食事の内容を「置き換える」っていうのにびっくりしました。 「え！？食べていいの！？」みたいな。 そんな私がなぜマイクロダイエットを始めることにしたかというと・・・ 私がマイクロダイエットをやろうとしたきっかけ 20代の前 ...