何度も何度も無意味な置き換えダイエットを続けている私ですが、お財布が許すならこれは続けても良かったなーと思えたのが「こんにゃくダイエット」でした。
無類の麺好きの私が一番寂しいのは夜の麺類禁止。
甘いもなんてどうでもいいんです。
私がぽっちゃりしてるからよく私を知らない人からケーキやシュークリームなんかを差し入れに貰ったりするのですが、まったく興味ないんです。
差し入れをしてくださるその心が嬉しくて「ありがとう」と嘘偽りなく思ってるのですが、これが醤油せんべいだったらなぁとかビールだったらなぁとかちょっと思ってます、すいません。
テレビで見てセット買い
そんなおり、ネット広告で目に付いた「こんにゃくラーメン」。
テレビのグルメ番組などに良く出てくるラー メン屋さんのご主人が監修との事。
一食180円から220円くらいだったと思います。
飽きたら嫌だからいろんな味のセットになってる一箱を注文。
これがですね、意外といけるんです。
そしてなにしろ麺はこんにゃくなので煮る必要もなくざっとお湯で温めるだけ。スープもお湯で溶かすだけ。
結構しっかりしたお味なのにカロリーは100から160カロリーくらい。
効果はたしかにあったこんにゃくダイエット
レタス乗せたり、温泉卵乗せたりバリエーションも楽しめて、ビールを糖質オフに変えた結果3キロくらい落ちましたよ。
しかしこれもやはりちょっと飽きたっていうのと、ひとつひとつは安くても注文する時はセットでドカンと頼まなければいけないのが苦になり、やめてしまいました。
毎日とは言わずとも週の中頃はこんにゃくラーメンの日って決めてみたりして楽しみながら続けていったらいいのかもしれませんね。
工夫と努力と継続。
ダイエットは地味にこつこつ・・・しかないんですよね。
▼自分なら続けられる!という方に
