ミリタリーダイエットやってみた!3日間 食事制限した実践記(1)準備とメニュー<口コミ体験談>
セレブのあいだでも人気のミリタリーダイエットに挑戦してみました。 3日間のカロリーコントロール+4日間、トータル1週間で4.5㎏痩せるとうわさのミリタリーダイエット(軍人ダイエット)。 本当にやせるのかなぁ・・・ と半信半疑ではあったけど、プヨプヨなおなか周りをみてチャレンジ決行! ミリタリーダイエットに挑戦してみることにしました。 なるみその結果はいかに? ここでは万年ダイエッターのなるみがキッチリ実践し、メニューや体重の変化を記録した体験を3回シリーズでレポートしています。 ミリタリーダイエットをやっ ...